昔、友人に「いろいろ興味をもってやり始めるけど、なかなか続かないのよ」というと
友人は「続ける必要ってある？きり替えが早くて、次に進めるのってすごいじゃない」と言いました。

　「続けるのが苦手」というネガティブな言葉を、「きり替えが早い」というポジティブな言葉にさらりと変換する。「言葉のセンスってこういうことだな」と感心しました。

　明るい人は、ネガティブな言葉をポジティブな言葉に変換して使っていると聞いたことはありましたがまさに友人はその通りの人でした。
気持ちを変えようとしても、簡単には変えられないけれども言葉を変えるのは、そんなに難しいことではない。「言葉が先」で、思考や感情はあとからついてくる。

　言葉を体全体で受け止めて、いちばん影響を受けているのは自分自身。1週間、2週間と意識してやってみると、「今まで悩んでいたのはなんだったのか」と思うほど、心が軽くなったりします。

　人は使っている言葉でしか、思考することはできないというなら、意識をしてポジティブワードを使っていきたいと思います。
自分自身のモチベーションを上げて、今年はいろいろなことに挑戦していきます！